Home

Psychologische hulp en  EFT Relatie therapie Rotterdam

Psychologische hulp en  EFT Relatie therapie Rotterdam is voor jong en oud. Zit je in een moeilijke fase van je leven? Heb je iets verdrietigs meegemaakt en kan je dit moeilijk een plekje geven? Heb je hulp bij het verwerken van een verlies?  Heb je last van sociale angst, paniek aanval of examenvrees? Of lukt het jou niet om relaties vast te houden? Wij je meteen aan de slag bij een goede therapeut dichtbij jou in de buurt? Maak dan hier een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek. We helpen je graag en op een veilige manier door deze fase heen te komen.

Onze therapieën zijn geschikt voor jongeren en volwassenen met sociaal emotionele problematiek zoals: stemmingsstoornissen, angststoornissen, persoonlijkheids- en relationele problemen.

Je kunt bij ons terecht als je:

  • angstig en paniekerig bent en daarom je spannende situaties uit de weg gaat,
  • je studie uitstelt en hierdoor veel stress ervaart,
  • het gevoel hebt dat je de grip op je gedachten, handelen en gevoel kwijt aan het raken bent,
  • weinig energie hebt en niet meer geniet van de dingen waar je voorheen blij van werd,
  • situaties vermijdt die spanning veroorzaken uit angst voor lichamelijke sensaties (misselijkheid, duizeligheid, versnelde hartkloppingen, zweten) en bang bent dat je flauw valt, hart infarct krijgt of denkt dat je dood gaat,
  • moeite hebt met relaties in standhouden en merkt dat je hierdoor sociaal geïsoleerd raakt,
  • moeite hebt met het voor jezelf opkomen en niet durft te zeggen wat je voelt uit angst voor afwijzing,
  • moeilijk vindt om een disfunctionele relatie los te laten en daarom de “knipperlicht” relatie in stand houdt,
  • geen fouten durft te maken omdat je bang bent dat anderen jou hierdoor niet goed genoeg vinden,
  • overmatig kritisch bent en moeite hebt met je ontspannen,
  • regelmatig voelt dat je hoge eisen aan jezelf stelt en je je daardoor opgejaagd voelt,
  • vaak somber en verdrietig bent zonder aanwijsbare redenen,
  • druk hoofd hebt en hierdoor slecht slaapt.

BEHANDELINGEN

De behandelingen hebben in de regel prachtig resultaat. Aan het eind van de rit is je klacht verholpen, of je hebt geleerd haar in je leven op te nemen.

Wij vinden het belangrijk dat iedereen de hulp krijgt die het best bij hem of haar past. Daarom bieden wij altijd een op maat gesneden traject die bij jouw specifieke vraag en behoefte past.

We zorgen voor veiligheid en evalueren regelmatig. Zo kun je op tijd aangeven of de behandeling de goede kant op gaat of er aanpassing nodig is.

De behandelingen van Dinamocoaching zijn volgens de richtlijnen van de Vereniging van Gedrags- en Cognitieve therapie (VGCt) en Stichting EFT.

Lees hier over ervaring-van-cliënten

Wil je weten wat Dinamocoaching ook voor jou kan betekenen?

LEES HIER MEER OVER MIJ