Faalangsttraining | Dinamocoaching Rotterdam

Jongerencoaching, faalangst training en personal coaching

Door de angst om te falen lukt het  je niet om goed te presteren. Faalangst zorgt voor stress en kan je prestatie aanzienlijk beïnvloeden.

Situaties

  • je moet een prestatie leveren,  je wordt zenuwachtig en kom je niet uit je woorden
  • je ontloopt bepaalde situaties en personen uit angst;
  • je mist steeds de belangrijke opdracht of promotie omdat je bang bent om te falen
  • je denkt na over alles wat er fout kan gaan en blijft de scenario’s herhalen in je hoofd
  • je bent bang om iets fout te doen en vertoont uitstel gedrag;
  • je hebt weleens een black-out gekregen tijdens een presentatie, examen of team overleg
  • je geeft vaak jezelf de schuld van alles wat er fout gaat
  • je krijgt in spannende momenten, lichamelijke klachten: hartkloppingen, zweten, gevoel van ademnood, duizeligheid, trillende handen of een droge mond

Herken jezelf in een van deze situaties?

Meld je dan aan voor een individuele of een groepstraining bij dinamocoaching

Vul hier contactformulier in voor een kennismaking gesprek.

of bel

T. 06 3870 1670 of

Waaruit bestaat mijn coaching

Mijn Coaching en behandelingen helpen jou:
  • inzicht krijgen in je persoonlijke sterke en minder sterke punten
  • grip op je eigen handelen te vergroten
  • doelen te stellen en die te behalen

Je kunt verder bij mij terecht als je met de volgende vragen zit:alunos

  • Waaruit bestaat mijn communicatiepatroon en hoe kan ik hier op positieve wijze sturing aangeven?
  • Hoe kan ik mijn uitstraling, mijn lichaamstaal professionaliseren?
  • Hoe stel ik op een acceptabele manier grenzen naar anderen toe?
  • Anderen ervaren mij als bot, zo wil ik niet overkomen
  • Hoe kan ik mij zichtbaarder profileren?
  • Het ontwikkelen van meer zelfvertrouwen;
  • Hoe kan ik omgaan met stressvolle situaties?
  • Hoe vind ik een gezonde balans vinden tussen controleren/delegeren?
  • Hoe kan ik timemanagement integreren in de dagelijkse uitvoering van mijn werkzaamheden?
  • Uitkristalliseren van mijn persoonlijke ontwikkelingsplan;
  • Zicht krijgen op en ontwikkelen van mijn competenties;
  • Reïntegratie na ziekteverzuim
  • Hoe krijg ik meer bezieling in werk?

Meestal weet u al na zes sessies welke kant u op wilt en kunt.

Waar kan ik je mee helpen?

  • Bewuster te worden van je eigen kwaliteiten
  • Beter met jouw kwaliteiten omgaan
  • Jezelf beter leren accepteren
  • Vaardigheden ontwikkelen die je helpen je eigen problemen op te lossen
  • Assertiever worden en beter voor jezelf opkomen
  • Meer van jezelf leren houden
  • Bewust worden van je eigen mogelijkheden
  • Je ontwikkelen en groeien
  • Keuzes leren maken die bij jou passen
  • Verantwoordelijkheid leren nemen
  • Leven vanuit je kernwaarden en kwaliteiten
  • Leren denken in term van mogelijkheden in plaats van beperkingen
  • Stappen zetten om je doelen te realiseren

Bij mij krijg je unieke aandacht voor die punten waarin je verder in wilt ontwikkelen!

Klaar om meer te ontdekken?

Bel vandaag nog op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek

T. 06 3870 1670 of

mailen: info@praktijk-dinamo.nl

 en dinamo67@gmail.com