Faalangst & Examenvrees?

 

Herken je jezelf in 4 of meer van onderstaande situaties?

  • Moet je een prestatie leveren?  Word je zenuwachtig en kom je niet uit je woorden?
  • Ontloop je bepaalde situaties en personen uit angst?
  • Mis je steeds de belangrijke opdracht of promotie omdat je bang bent om te falen?
  • Denk je na over alles wat er fout kan gaan en blijft de scenario’s herhalen in je hoofd?
  • Ben je bang om iets fout te doen en vertoont uitstel gedrag?
  • Heb je weleens een black-out gekregen tijdens een sollicitatiegesprek, presentatie, examen, beoordelingssituatie of overleg?
  • Heb je vaak jezelf de schuld van alles wat er fout gaat?
  • Krijg je in spannende momenten, lichamelijke klachten: hartkloppingen, zweten, gevoel van ademnood, duizeligheid, trillende handen of een droge mond?

Dan heb je waarschijnlijk faalangst. Je kunt bij Dinamocoaching onderzoeken of dit het geval is via het contactformulier Of
mail je hulpvraag naar: info@dinamocoaching.nl

Voor COMET training klik hier