Kortdurende Burn-out en depressie behandelingen met bewezen effecten

Behandelingen Inclusief terugvalpreventieplan 

1.Jongeren coachingstraject 

Kort:  6 a 8 sessies

  • empowerment training: leer jezelf beter presenteren en verkopen, ontdek wat erin zit en versterk je vaardigheden
  • motivatietraining: leer je studie effectief plannen en resultaten behalen
  • verbetering van zelfbeeld: leer jezelf beter waarderen door een positiever kijk op jezelf te ontwikkelen

2. Prestatiedruk-depressie behandeling

Midden: 8 a 14 sessies

  • Verlies en rouwverwerking (scheiding, verlies van een baan of van een diebare)

3. Burn out coaching (incl. re-integratie coaching, loopbaanbegeleiding en preventieplan)

Lang: 18 a 22 sessies

4. Partner Relatietherapie 95 euro p.u 

Cognitieve gedragstherapie bij

5. Depressie behandeling: afhankelijk van het type depressie – 14 a 22 sessies

6. Kinder- en oudercoaching: 14 sessies,  inclusief: kijk in de klas, overleg school en psycho-educatie ouders en leerkracht.

Published by Dina Monteiro

Een betrokken, deskundige en empathische therapeut Ik cognitieve gedragstherapeut, kinder-en jongerencoach en vaardigheidstrainer. Sinds 2015 ben ik eigenaar van Dinamocaching Rotterdam. Daarnaast wordt ik ingehuurd als CGt bij verschillende huisartsenpraktijken in Rotterdam. Daarvoor heb ik 15 jaar gewerkt als Hogeschool docent sociologie en psychologie, vaardigheidstrainer en studieloopbaanadviseur. Ik heb veel ervaring en affiniteit met studenten, young professionals en kinderen met faalangst, negatief zelfbeeld, prestatiedruk depressie en angst.