STARr-training voor jongeren

  1. STARr- training voor kinderen en jongeren (9-20 jaar) met angst, somberheidsklachten, onzekerheid en trauma gerelateerde klachten

STARr-training bij Dianamocoaching Rotterdam  is een preventieve groepstraining voor jongeren tussen de 9 en 20 jaar met somberheid en/of sociale,  faalangstklachten en problemen met assertiviteit.

Doel van de training

Deze training heeft als doel jongen in de leeftijd tussen 9-20 jaar te helpen om beter met eigen problemen om te gaan, maar ook ze te helpen om focus te leggen op wat er al goed gaat en dat te gebruiken om zichzelf te versterken, zodat ze meer durven, minder angstig zijn en zich tot slot zich beter te voelen.

De training bestaat uit vijf modules elke met eigen focus. Dit zijn: Think, Solve, Act & D, Act & Dare and Relax.

Het doel van elk onderdeel:
• Act&do: Jongeren leren dat wat ze doen invloed heeft op hun gevoel met behulp van de negatieve en positieve spiraal,
• Act&dare: Jongeren leren stap voor stap hun angst te overwinnen,
(exposure therapie)
• Relax: Jongeren leren stress herkennen, zodat ze beter met stress leren omgaan.
• Solve: Jongeren leren problemen/struggles op te lossen,

De duur van de training

12 sessies van 45 minuten

Je kunt meteen starten met de individuele therapie.

Ben je aanvullende verzekerd bij  deze zorgverzekeraars? Dan worden de kosten gedeeltelijk vergoed.

Ouders kunnen PGB aanvragen voor de behandeling bij Dinamocoaching.

Lees  hier over meer faalangst

Geïnteresseerd in de training (individueel of in groepsverband)?

Stuur dan een mail naar: info@dinamocoaching.nl of bel: 06 38701670